اطلاعات طلایی، شخصـیتی ممتاز

آیا با خستگی از خواب بلند می‌شوید؟

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 3:02 AM - سه شنبه 31 تیر 1393 | نظر (0)

0

 

 

اگر بی خوابی طول بکشد می‌تواند خستگی بسیار آزاردهنده ای با خود به همراه داشته باشد، از جمله تغییرات خلق و خو و احتمالاً همراه با تحریک پذیری و زودرنجی و همچنین مشکلات حافظه و تمرکز. بنابراین در صورتی که بی خوابی طول بکشد، باید حواستان جمع باشد و به آن اهمیت دهید. 
بی خوابی دلایل متعددی دارد

 

همه بیماری ها ممکن است بی خوابی را با خود به همراه داشته باشند، خصوصاً اگر این بیماری ها همراه با درد، تب یا نگرانی باشند.برخی اوقات مشکلات ارتباطی با خواب ندارند، مانند سوزش یا لرزش پاها، کابوس های تکراری و توقف در تنفس. دلیلی ندارد که این مشکلات را بزرگ و پیچیده کنید، در اولین فرصت با پزشک تان دربارۀ این موارد حرف بزنید.

رایج ترین مورد بی خوابی معلول علت های روانی است، که اغلب در رابطه با حوادث گذشته است، مانند پشت سر گذاشتن عمل جراحی و یا تولد فرزند که افسردگی زمان زایمان را با خود به همراه دارد. یک زندگی پراسترس، نداشتن برنامه زمانی منظم، دغدغه های خانوادگی یا شغلی، زمان های بسیار کم برای استراحت یا تفریح نیز دلایل دیگری هستند که ما را مضطرب و در نتیجه بی خواب می‌کنند.

گاهی اوقات این اضطراب علامت یک مشکل عمیق تر است، مانند وضعیت افسردگی، بنابراین نشانه های دیگری را نیز با خود به همراه دارد مانند از دست دادن انرژی، سستی یا تغییراتی در اشتها.

 




 

ماسک جالب برای پوست های خشک

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 2:59 AM - سه شنبه 31 تیر 1393 | نظر (0)

0

 

زنجبیل تحریک کننده است و روغن آرامش بخش است. این ترکیب را برای پوست خشک استفاده کنید.

 

    یک تکه ۵ سانتی متری زنجبیل تازه

    ۲ قاشق چایخوری روغن کنجد

    دو قاشق چایخوری روغن دانه زرد آلو

    دو قاشق غذا خوری روغن ویتامین E

    نصف فنجان کره کاکائو

 

فر را با کمترین درجه گرم کنید. زنجبیل را در آن قرار دهید تا آب آن خارج شود شما یک هشتم قاشق چایخوری آب زنجفیل نیاز دارید. برای این منظور می توانید آنرا فشار دهید تا داخل ظرفی کوچک بریزد بقیه مواد را و همچنین آب زنجفیل را در ظرفی شیشه ای که قابل گرم کردن باشد بریزید و آنرا آنقدر گرم کنید که کره کاکائو ذوب شود و با روغن مخلوط گردد. آنها را خوب هم بزنید و سپس در ظرفی خشک و تمیز بریزید و آنرا در جایی سرد و خشک نگهداری کنید. می توانید چند قطره آب پرتقال یا روغن اسانس برای اینکه عطر مناسبی داشته باشد به آن اضافه کنید.

 




 

انواع بیماری ها ومعالجه طبیعی (بر پایه عسل)

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 11:00 AM - چهارشنبه 4 تیر 1393 | نظر (0)

0

در حال حاظر با توجه به ورود مواد شیمیائی به زندگی روزانه ما بیمارها نیز راحت تر به سیستم بدن ما هجوم آورده اند

طب سنتی یا بهتر بگیم طبیعی حامیان خود را دارد البته اگر بتوانید همان عسل طبیعی و لیمو ترشی وسبزیجات و... که بدون مواد شیمیایی و طبیعی  پرورش داده شده باشه تهیه کنید

سخته؟!خب منم قبول دارم اما خب حداقل ترکیب این مواد طبیعی هرچند هم که طبیعی رشد نکرده باشند میتونه کمک شایانی به ما بکنه.

این ترکیبات در این پست بر پایه عسل هست، پس حتماً عسل اصل را تهیه کنید و پیشنهاد ما این است از زنبور دار عسل طبیعی خریداری کنید و از عسل پرورشی و صنعتی استفاده نکنید!

 

1- التهاب مخاط بيني (سينوزيت):

( نصف استکان عرق نعنا +يک قاشق مربا خوري عسل ):هر يک دقيقه در بيني بچکانيد تا 5بار5دقيقه(1قاشق گل بابونه يک ربع     بجوشد بخور مي کنيم.
2- مرض اوريون:
3روز شربت عسل (با ليمو ترش تازه)بخورد واستراحت مطلق (حتي دستشويي هم خواست برود ،بغل کنيد وببريد )(غذايش همين باشد)
3- مرض هليکو باکتر معده :
3روز شربت عسل (باليمو ترش تازه )بخورد.علت خوردن شيريني وقندو شکر است .
4- رماتيسم مفصلي :
علت کمبود ويتامين A وويتامين c مي باشد ويتامين A در ميوه جات رنگي است (هويج وکدو حلوايي )وبهترين منبع ويتامين c ليمو ترش تازه است .هويج وکدو حلواي را پخته وباليمو ترش وعسل وروغن زيتون ميل شود.چون ويتامين A محلول در چربي است مصرف روغن زيتون ضروري است .(مصرف دسر فوق باعث ساخته شدن مفاصل ساييده شده مي باشد.)
5- سر درد وميگرن :
علت آن زياد بودن الکل در روده است که بخاطر مصرف قند و شکر زياد است .منشا ميگرن ،گوارش است ،(پنير،چاي،شيريني ،سرخ کردني نخوريد )يک هفته شربت عسل باليمو ترش تازه ميل نمائيد.
6-جوش صورت :
علت کمبود ويتامين B است چون اين ويتامين در روده بزرگ توليد مي شود بيمار يا يبوست دارد يا اسهال دارد که بايد اينها را درمان کند .هر روز 2عدد سيب ويک قاشق عسل ميل شود.
7-ناراحتي هاي عصبي :(اسکيزوفرني ،افسردگي ،)
شير بادام در طول روز ميل شود (طرز تهيه: 50گرم مغز بادام +3قاشق عسل +3ليوان آب ) در مخلوط کن بريزيد تا5دقيقه مخلوط شود آهسته بخوريد .
8-زخم انثي عشر :
بهترين داروي زخم انثي عشر عسل با موم است موم زخرم را پانسمان مي کند.
9- دواي هر عفونت:
سه روز يا هفت روز شربت عسل بخوريد برطرف مي شود.( با ليمو ترش تازه)
10-فقر آهن و کم خوني:
تا 15 روز اين مواد مصرف شود :
کاهو، خيار با پوست و ته ، سيب درختي با پوست و دانه ، مغز بادام ، عسل ،هويج ، لبو ، کدو حلوايي ، روغن زيتون ؛
بعد از 15 روز کم خوني شديد هم برطرف مي شود.
11- فشار خون:
3 روز شربت عسل ميل شود. با ليمو ترش
12- افت دهان:
سيب را رنده کنيد 1 قاشق عسل اضافه کنيد و در دهان نگه داشته و قورت دهيد.
13-سوختگي :
پانسمان سوختگي باعسل خوب مي شود. بهترين ماسک صورت براي بانوان عسل است .
14-فراموشي:
بهترين داروي حافظه 3ليوان در روز شربت عسل (آب+عسل) وليمو ترش تازه ميل شود .علت کاهش حافظه "خوردن دوغ وماست است :PH مغز پاين مي آيد وعصبي هم مي شويد."
15-بي خوابي :
شب قبل از خواب يک ليوان شربت عسل در عرض ده دقيقه ميل شود باليمو ترش تازه .
خون ريزي شديد در بانوان :
در روز 3تا4ليوان آب هويج با عسل ميل شود واگر بخواهند زود تاثير کند پودر بذر يونجه هم اضافه کنند.اين موارد هم مصرف نشود:(آب زياد ،جعفري ، سير،پياز،ترشيجات ،لبنيات ،زعفران )
*تذکر*خوردن زياد هويج نازايي ايجاد مي کند .
16-خون دماغ :
آب هويج وعسل وبذريونجه جوانه زده ميل شود (يونجه ويتامين k دارد که باعث انعقاد خون مي شود )
17-اختلالات حنجره :
نخود را 24ساعت خيس کنيد با آب آن شربت عسل بخوريد و48ساعت خيس کنيد وبا آب آن شربت عسل بخوريد بعد بگذاريد نخود جوانه بزند وآن را بخوريد.
18-سرماخوردگي:
3روز غذايش سيب وعسل باشد .
19-عفونت گلو(کلو درد):
شربت عسل راقرقره کند وبخورد (باليمو ترش تازه)
20-مادران باردار:
نبايد اصلا لبنيات بخورند بجاي آن بادام وخرما بخورند وشربت عسل باليمو ترش تازه بخورند.
21-ديابت :
ديابت دو نوع است :ديابت بي مزه (عطش)وديابت شيرين
دربي مزه هيپوفيز خوب کار نمي کند در شيرين قند خون بالاست
پوست هندوانه را در سالاد رنده کنيد دواي ديابت است .آب نارنج هم قند را پايين مي آورد .شربت عسل قند ديابتي را متعادل مي کند (قند موجود درعسل براي جذب نياز به انسولين ندارند.)
22-مسموميت :
علت اکثر مسموميت هاي غذايي دو چيز است : 1- قرمه سبزي سرخ کرده -2- استفاده از جگر ناسالم است .بهترين دارو شربت عسل 2تا3روز است (آب خنک +عسل +ليمو ترش تازه)
23-سرما خوردگي صوتي :
با بذر هاي ملين و عسل شربت درست کنند وبخورند.
24-زياد سرما خوردن:
روزي 2تا3ليوان شربت عسل+ليمو ترش تازه مصرف کنيد وميوه وسبزي زياد بخوريد .
25-بچه هاي عصبي وبي قراري :
کدو حلوايي +هويج +رابخار پز کنيد وباليموترش وعسل دسر درست کنيد تا بخورند.
26-فشار خون وچربي خون:
مصرف سالاد ميوه هاي زمستاني بسيار مفيد است.(برتغال+نارنگي +ليموترش +گريب فروت +نارنج +کيوي +عسل) همه را خورد کنيد وخوب هم بزنيد وميل نماييد.
27-ناراحتي کبدي :
مصرف سالاد ميوه هاي تابستاني بسيار مفيد است (گيلاس +آلبالو +زرد آلو+توت فرنگي +سيب +موز +پودر نارگيل +آناناس +عسل)به قطعات کوچک خورد کنيد ومخلوط کرده وميل نماييد>
28-ويار خانم ها:
شربت عسل +ليممو ترشز تازه.بسيار سودمند است .خنک ميل شود.
29-تقويت حافظه ،رشد کودکان ورفع لکنت زباند آنها:
شربت عسل +زعفران +گلاب +تخم شربتي. فوق العاده مفيد است .خنک ميل شود.



 

فواید روابط جنسی زناشویی برای سلامت بدن

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:28 AM - چهارشنبه 4 تیر 1393 | نظر (1)

1

گفته می‌شود رابطه جنسی در دوران زناشویی برای سلامتی مفید است و اثر آن در درمان برخی بیماری‌ها و خلق و خوی افراد امری ثابت شده است؛ از همین رو در ادامه برخی ازفواید و خاصیت‌های آن بیان شده است.

جام جم سرا: با برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت. در ادامه می توانید با ۷ فایده ارتباط جنسی بر سلامت بدن آشنا شوید:
۱- تنفس راحت تر
رابطه زناشویی آنتی هیستامینی طبیعی است و نقش بسیار زیادی در مقابله با تب یونجه و آسم ایفا می کند.
۲- چهره جذاب و جوان
دانشمندان بیمارستان سلطنتی اسکاتلند در ادینبورو پس از مطالعه روی بیش از 3500 فرد ۱۸ تا ۱۰۲ ساله که جوانتر از سن و سالشان به نظر می رسیدند، پی بردند که زندگی جنسی خوب عامل مهمی در ایجاد چهره جذاب و جوان است. این محققان معتقدند، ارتباط جنسی سبب کاهش استرس، رضایت بیشتر و خواب بهتر هم می شود.
۳- کمک کردن به بدن در مقابله با بیماری ها
پس از دو بار برقراری ارتباط جنسی در هفته، میزان تولید ایمونوگلوبولین( دسته‌ای از مولکول‌های زیستی که در سیستم ایمنی فعال هستند) ۳۰ درصد افزایش می یابد که نتیجه اش تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهشگران دریافتند، داشتن زندگی جنسی مناسب می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و سرماخوردگی را نیز کاهش دهد.
۴- سوزاندن کالری
برقراری رابطه جنسی، ورزشی ایده آل برای لاغری است زیرا سبب سوزاندن کالری و چربیهای بدن می شود. کارشناسان معتقدند در طول ۲۰ دقیقه برقراری رابطه جنسی ۹۶ کالری انرژی ذخیره شده در بدن سوزانده می شود.
۵- کاهش درد
نتیجه مطالعات متعدد متخصصان بخش زنان مایو کلینیک نشان می دهد، تحریک واژن در طول رابطه زناشویی سبب افزایش لذت، تحمل درد قاعدگی، کاهش ورم مفاصل ، سردرد میگرنی و … می شود.
۶- افزایش طول عمر
دکتر جیمز ویلز، استاد بهداشت جنسی دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب «معنای زندگی جنسی» گفت: شوهرانی که دو یا سه بار در هفته ارتباط جنسی برقرار می کنند ۵۰ درصد کمتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند، در معرض مرگ قرار دارند.
۷- احساس رفاه
نتیجه یک مطالعه بر 1800 فردی که فعالیت جنسی مناسبی داشتند، نشان داد ترشح هورمون های اندورفین و اکسی توسین در اوج لذت جنسی سبب بروز احساس رفاه در افراد می شود.
منبع:جام جم آنلاین
تشکر فراوان از عمو رحیم که ما و بازدید کنندگانمان را به این متن مفید لینک کردند.



 

10 ماده غذایی مفید حتما بخورید

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:12 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (1)

1

 

1- سیب زمینی شیرین. سرشار از كاراتنوئید، ویتامین C ، پتاسیم و فیبرهای غذایی.

 

2- نان سبوس دار. این نوع نان نسبت به نوع سفیدش دارای ویـتـامینها و مواد معدنی بیشتری است.

3- گل كلم. منبع غنی كاراتنوئید، ویتامین C و اسید فولیك.

4- هندوانه. مملو از ویتامین C و كاراتنوئید.

5- لوبیا. سرشار از پروتئین، آهن، اسید فولیك و فیبرهای غذایی، چربی بسیار كم.

6- گرمك و طالبی. یك چهارم از هریك می‌تواند ویتامین A و C مورد نیاز بدن در روز را تامین كند.

7- اسفناج و كلم پیچ. دارای كلسیم، ویتامین C، كاراتنوئید و فیبرهای غذایی فراوان.

8- پرتقال. حاوی ویتامین C، اسید فولیك، پتاسیم و فیبرهای غذایی.

9-آرد جـوی دوسر. دارای فـیـبرهای غـذایـی قابـل حل بسیار مفید برای كاهش و تعدیل كلسترول

10- شیر 1 درصد چربی. منبعی بسیار غنی از پروتئین با چربی و كلسترول كم. 

مواد غذایی مضر:

1- روغنهای جامد. افزایش كلسترول، ایجاد بیماریهای قلبی-عروقی

2- قند، شیره و نوشابه. افزایش قند و كلسترول خون

3- گوشت قرمز با چربی زیاد.

4- مواد لبنی پرچرب.

 

 

 




 

تغذیه نوزادان كمتر از 7 ماه با آب قند ، ممنوع

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:07 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (0)

0

همه كودكان از بدو تولد تا 7 ماهگی تنها می‌توانند از شیر مادر استفاده كنند و نباید با خوراندن آب قند، چای، سوپ یا حتی آبمیوه آنها را با سوءتغذیه مواجه كرد.

 

 

دكتر علیرضا میرزایی با اعلام این مطلب در گفتگو با ایسنا گفت: چای موجب ایجاد كم‌خونی در كودكان می‌شود و بیسكوئیت نیز پس از سبوس‌گیری عاری از ویتامین‌های مورد نیاز برای رشد نوزادان خواهد بود.

وی با تاكید بر این ‌كه بیسكوئیت با تركیبات آرد گندم نباید به كودكان كمتر از 7 ماه داده شود، گفت: عوارض مصرف این خوراكی برای كودكان 3 و 4 ماهه می‌تواند به شكل آلرژی به گندم و اسهال‌های مزمن خودنمایی كند.

دكتر میرزایی تاكید كرد: كاهش مصرف شیر مادر برای كودكان منجر به سوء‌تغذیه می‌شود و با عوارضی همچون كم‌خونی همراه خواهد بود. از طرف دیگر ، غذاهای بزرگسالان دارای مقدار متناوبی نمك و ادویه است كه مصرف آن برای كودكان كمتر از 2 سال بسیار مضر است.

وی خاطرنشان كرد: مصرف نمك برای كودكان 4 تا 5 ماهه موجب احتباس آب و املاح می‌شود و به دلیل آن كه كلیه این كودكان هنوز امكان دفع نمك را ندارد عوارضی را در ناتوانی كلیه برای آنها ایجاد خواهد كرد. همچنین روده كودكان كمتر از 2 سال نیز توانایی فراوانی در جذب مواد مختلف دارد كه پس از مصرف ادویه به سرعت وارد خون آنها می‌شود و با تحریك سیستم ایمنی بدن موجب ترشح و حساسیت خواهد شد.




 

چگونه موهایی شفاف و زیبا داشته باشیم ؟

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:05 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (0)

0

با رعایت این نکات به سادگی می توانید موهایی شفاف ، براق و درخشان داشته باشید .

برس کشیدن مو :
* موهایتان را به آرامی برس بکشید ،  اگر موهایتان گره خورده اند سعی نکنید  با شدت و خشونت در استفاده از  برس گره موهای تان را باز کنید ، انها را به ارامی  از هم باز کنید .

 

* هفته ای دو بار ، هنگامی که موهایتان را شانه می کنید  به  انتهای  موهایتان  کرم های محافظت کننده  یا تقویت مو را  ماساژ دهید.

* از بورس هایی که  دانه های(شانه های) تیز دارند استفاده نکنید .

 همچنین برس های پلاستیکی زیرا این برس های به موهایتان حالت الکتریسته ای می بخشند .  توصیه می شود از برس هایی استفاده کنید که  دانه های(شانه های )  نرم یا چوبی دارند .

*  انتهای موهایتان را هر چند ماه یک بار  کوتاه کنید ، تا از مو خوره و ریزش بیش از حد آن پیشگیری شود اما اگر با این کار ریزش موهایتان کم نشد توصیه می کنیم موهایتان را کوتاه کنید .

شست و شوی  مو :
* توصیه می شود برای شستن موهایتان از شامپوهای مخصوص موهای حساس و شکننده استفاده کنید زیرا این شامپو ها مراقبت های بهتری را از موهای شما بعمل می آورند .

*  از مصرف شامپوهایی که مخصوص کودکان هستند اجتناب کنید زیرا این شامپوهای تنها برای موهای ضعیف کودکان تولید شده اند و نمی توانند موهای بزرگسالان را به خوبی تمیز کنند .

* هیچ وقت اجازه ندهید شامپو بیش از 2 دقیقه بر روی موهای شما بماند زیرا ریشه موهایتان را سست می کند به همین دلیل گفته می شود سریع موهایتان را بشوئید .

* در هر بار استحمام ، تنها یک بار موهای تان را با شامپو شست شو دهید نه بیشتر زیرا شامپو ها دارای مواد شیمیایی هستند که در صورت مصرف زیاد به تار های مو  آسیب می رسانند .

* موهای تان را با آب خیلی گرم یا سرد شست وشو ندهید ، موهایتان را با آب ولرم شست و شو دهید .

در پایان استحمام و هنگام خروج ، چند ثانیه زیر دوش با آب سرد بمانید زیرا آب سرد باعث بسته شدن منفذهای پوست شما می شود .

* موهایتان را به دقت آب کشی کنید تا هیچ گونه اثری از کف یا ذرات شامپو بر روی موهای شما باقی نماند .

علت ریزش موهایم چیست ؟
ریزش موها امری  است کاملا طبیعی  زیرا هر تار مو دارای عمری محدود و بسیار کوتاه است اما  به سرعت تار جدید و تازه ای جایگزین موهای از بین رفته می شوند .

اگر شدت ریزش موهایتان زیاد باشد نباید در این مورد سهل انگاری انجام دهید و اهمیتی به این موضوع ندهید :

باید سریعا به یک  متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا شما را یاری دهد .

هورمون و استرس  دو مساله اساسی هستند  که در ریزش مو نقش مهمی را بازی می کنند .

بعد از این دو مورد مراقبت های نادرست  ، بیشترین آسیب را به موها می رسانند در پایان توصیه می کنیم که از خوردن هر گونه دارو و یا استعمال محلول و …  بدون تجویز پزشک خودداری کنید .

 




 

پنج ماده غذایی مفید برای زیبایی

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:04 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (0)

0

 

 

خانم‌ها مبالغ هنگفتی را برای زیباتر شدن هزینه می‌کنند اما شاید باور نکنید مواد غذایی ارزانی هستند که می‌توانند شما را زیباتر کنند…
 
هدف از تغذیه درست رساندن بدن به حداکثر سلامت ممکن است اما اگر کنار آن زیبا هم شویم کسی اعتراض نخواهد داشت. خانم‌ها مبالغ هنگفتی را برای زیباتر شدن هزینه می‌کنند اما شاید باور نکنید مواد غذایی نظیر اسفناج، خشکبار، کرفس و حتی گوجه ‌فرنگی لوازم آرایش ارزانی هستند که می‌توانند شما را زیباتر کنند.

 

5 ماده غذایی برای زیبایی

گوجه فرنگی
گوجه‌ فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن قرمزرنگ است. این ماده باعث می‌شود پوست انسان از یک حدی قرمزتر نشود. به صورت علمی به اثبات رسیده که این ماده از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند. پس به جای استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌توان مقدار بیشتری گوجه‌فرنگی خورد که حتی برای از بین بردن چین و چروک‌های پوست هم بسیار مفید است.

اسفناج
اسفناج نه تنها سیستم دفاعی بدن را بالاتر می‌برد بلکه باعث درخشش چهره شما هم می‌شود. اسفناج ماده‌ای به نام لوتئین دارد. آنتی‌اکسیدانی که نورهای مضر برای چشم را به خود جذب کرده و از آسیب‌دیدن سلول‌های چشمی جلوگیری می‌کند. چشم هرچقدر سالم‌تر باشد درخشش بیشتری دارد.

آب انگور قرمز و شکلات تلخ
این دو ماده غذایی هر دو ترکیبی به نام پلی‌فنول دارند. تحقیقات نشان داده این ترکیب برای طولانی‌تر کردن عمرسلول‌های پوست بسیار مفید است. برای داشتن پوستی صاف و سالم بهتر است آب انگور قرمز و شکلات تلخ بخورید البته مراقب استفاده بیش از حد آنها هم باشید.

کرفس
 می‌دانستید کرفس انسان‌ها را خندان‌تر می‌کند؟ جویدن کرفس لثه‌ها را ماساژ می‌دهد و بین دندان‌ها را تمیز و آنها را درخشان‌تر می‌کند.

خشکبار
بادام زمینی منبع کاملی از سلنیوم است. ماده عالی که برای سلامت و شادابی موها بسیار مفید است. گردو هم اسیدهای مفیدی دارد که موها را خوش‌حالت‌تر و درخشان‌تر می‌کند. خوردن خشکبار زیاد می‌تواند سبب چاقی شود ولی فقط کافی است روزی 2 عدد بادام زمینی بخورید تا مواد عالی مورد نیاز را به بدن و موهایتان برسانید.

 




 

چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 10:03 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (0)

0

شما رایحه عالی مورد نظرخود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید، اما هر زمان که از آن استفاده می کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می رود. چرا این اتفاق می افتد؟ روش های را بیاموزید تا به شما اطمینان بدهد که بوی عطرتان در سرتاسر شب یا روز قوی و خوب باقی می ماند.

 

 

حفظ پوست سالم و افزایش بوی عطر
1- پوست سالم رمز استفاده موفق از محصولات آرایشی و زیبایی است.ابتدا مطمئن بشوید که پوست شما پیش از استفاده از عطر کاملا شسته و تمیز است.
2- توجه کنید که چه نوع مواد بهداشتی پوست و بدن باعث می شود که بدن شما بوی تندی داشته باشد. اگر از عطر برای این منظوراستفاده می کنید که بوی بدن شما را بپوشاند، این بو وعطر به مدت طولانی نمی ماند و سرانجام بوی بدن شما بر عطر غلبه می کند.
3- اگر بوی بدن شما به شکلی است که اثر عطر را از بین می برد، قبل از به کار بردن عطر از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب استفاده کنید.
4- دقت کنید که عطر را در جایی که ماده بوبر یا ضد عرق استفاده کرده اید، به کار نبرید. بوبرهایی با رایحه ملایم بوی عطر شما را نمی پوشاند، بلکه آن را افزایش می دهند. بوبرها هر نوع بوی عرق را از بین می برند و باعث می شوند که رایحه عطر به خوبی بدن شما را خوشبو کند.
5- قبل از استفاده از عطر مطمئن شوید که خراش و زخم روبازی بر روی پوست خود ندارید، زیرا ترکیب عطر با مایعات بدن باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود.
ایجاد رطوبت برای طولانی ترکردن زمان عطر
1- عطرها در محیط مرطوب ماندگاری بیشتری دارند. قبل از استفاده از عطر، ابتدا حالت پوست خود را ارزیابی کنید؛ آیا پوسته پوسته و خشک است یا مرطوب و سلامت است.
2- اگر پوست شما خشک است، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا به ایجاد رطوبت و نرمی پوست شما کمک کند. توجه داشته باشید که کرمی انتخاب کنید که مشابه بوی عطر شما باشد.
3- پیش از استفاده از عطر، اجازه بدهید تا کرم نرم کننده به خوبی توسط پوستتان جذب بشود. 
4- مطمئن بشوید که قسمتهای حساس بدنتان مرطوب شده است. اصلی ترین بخش های بدن برای پاشیدن عطر مچ، گردن و پشت زانوی شما است.
5- عطر را بر روی بدن خود بپاشید و اطمینان حاصل کنید که در قسمتهای اصلی قرار گرفته است تا ماندگاری بیشتری داشته باشد.
6- یادتان باشد که عطر را پیش از پوشیدن لباس به خود بزنید. اگرچه ممکن قسمتهای اصلی که یادآور شدیم با لباس پوشیده شود، اما هنگامی که عطر را مستقیما به روی پوست خود بزنید، عطر ماندگاری بیشتری نسبت به زمانی که به روی لباس خود بزنید، خواهد داشت.
7- اگر پوستی دارید که پس از زدن کرم مرطوب کننده، خشک باقی می ماند؛ باید عطر را در طول روز و شب در نقاط مختلف بدن تکرار کنید؛ زیرا پوست خشک عطر را می مکد و رایحه آن را زودتر از بین می برد.
8- طبیعتا بوهای تند بیشتر از بوهای ملایم ماندگاری دارند. پس در انتخاب عطر خود دقت کنید.




 

لباس‌هایتان را بدون آب بشویید!

نوشته: مسعود نودوشنی | تاريخ : 9:54 PM - یک شنبه 25 خرداد 1393 | نظر (0)

0

 

 
شرکت زیراکس به منظور کاهش مصرف آب و انرژی الکتریکی پس از 30 سال مطالعه دانشمندان دانشگاه لیدز دستگاه لباسشویی تولید کرده است که آب مصرف نکرده و به جای پودرهای شیمایی از دانه های پلاستیکی استفاده می‌کند.
مخترعان انگلیسی دانشگاه لیدز دستگاه لباسشویی ابداع کرده اند که تقریبا از آب استفاده نمی‌کند و پس از شستشو لباسها را کاملا خشک باقی می‌گذارد. در این ماشین لباسشویی سبز که دوستدار محیط زیست بوده و به دلیل کم مصرف بودن از میزان انتشار کربن در محیط خواهد کاست به جای آب و پودرهای شوینده از دانه های پلاستیکی ریزی استفاده می‌شود که نقش عناصر تمیز کننده را به عهده داشته و می‌توانند برای صدها بار مورد استفاده قرار گیرند.
به این شکل لباسهای مرطوب در داخل ماشین لباسشویی قرار گرفته و دانه های پلاستیکی به عنوان مواد تمیز کننده آنها را شستشو داده و پاک می‌کنند و در انتهای این روند، لباسها به صورت کاملا خشک از ماشین خارج می‌شوند.
پروفسور "استفن بورکنشاو" متخصص شیمی‌نساجی این ماشین را طی 30 سال گسترش تکنولوژی سبز دردانشگاه لیدز ابداع کرده است و شرکت زیراکس که تولید ماشین را به عهده گرفته است امیدوار است درآمد حاصل از این ماشین را سالانه به 50 میلیارد پاوند برساند.
بر اساس گزارش تلگراف، زیراکس در تلاش است این ماشین لباسشویی را تا پایان سال جاری به تولید انبوه رسانده و در اختیار مشتریان ویژه‌ای از قبیل هتلها، آسایشگاه ها و خشکشویی ها قرار دهد.

 




 
 

آخرين مطالب

» آیا با خستگی از خواب بلند می‌شوید؟
» ماسک جالب برای پوست های خشک
» انواع بیماری ها ومعالجه طبیعی (بر پایه عسل)
» فواید روابط جنسی زناشویی برای سلامت بدن
» 10 ماده غذایی مفید حتما بخورید
» تغذیه نوزادان كمتر از 7 ماه با آب قند ، ممنوع
» چگونه موهایی شفاف و زیبا داشته باشیم ؟
» پنج ماده غذایی مفید برای زیبایی
» چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم
» لباس‌هایتان را بدون آب بشویید!
» لخته شدن خون؛ مفید یا مضر؟
» وقتی كار به درمانگاه و بیمارستان می‌كشد
» 5 ورزش برای رفع گردن ‌درد
» روش های مفید مقابله با چاقی شکمی
» این 12 کار را با پوست و مویتان نکنید!
» راه حل جلب رضایت والدین برای ازدواج
» راه های ساده صرفه جویی مالی برای پس انداز کردن
» از کجا بفهمیم عینک آفتابی استاندارد است؟
» روش هایی برای تشخیص عطرهای اصل و تقلبی
» چند راهکار موثر برای حل اختلافات در دوران نامزدی
» 20 موضوع اصلی مشاجرات خانوادگی
» درمان موهای چرب و کف سر چرب
» راه هایی برای درمان جوش صورت
» مسواک نزدن موجب بیماری های قلبی می شود
» میوه ای موثر برای تقویت موها
» 5 گام برای از بین بردن آکنه
» انتخاب بالش مناسب برای پیشگیری از پف چشم
» نتیجه روغن زیتون و ماساژ
» چگونگی داشتن یک خواب راحت
» ویتامین مختص آستیگماتیسم
» با خرخر کردن چکار کنیم؟
» علائم چسبندگی لوله‌ های رحمی
» چگونگی بهبود حس بویایی
» مراسم عروسیتان چگونه باشد؟
» خوابیدن به کمر در بارداری
» جمع و تمیز کردن خانه در نیم ساعت
» 22 علت منطقی برای ترک سیگار
» داروها و مکمل های جنسی حملات قلبی را افزایش میدهد
» فالگیرها چگونه از گذشته و آینده ما خبر می دهند؟
» فال خود را از روی موسیقی مورد علاقه ببینید
» مشکلات و خطرات پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان
» هر انگشت از دستتان چه چیزی را بیان می کند؟
» خانم خانه دار برای ازدواج بهتر است یا خانم شاغل؟
» کدام دسته از زوج ها رابطه جنسی موفق تری دارند؟
» چک کردن گوشی همسر کار درستی است یا غلط؟
» تست و شخصیت شاسی برای شناسایی افراد فوضول
» دلیل خشکی دهان در افراد چیست؟
» تفاوت میان IQ و EQ افراد در چیست؟
» علت تنوع طلبی جنسی زوجین در چیست؟
» چگونه مصرف بنزین ماشین را کاهش دهیم؟
» 40 عادت انسانهای موفق
» عـوامل افـسردگی در جـوامع امروزی چیست ؟
» 10 دلیـل خوب بـرای آنـکه حتـما ورزش کنیـم
» بهبود عملکرد جنسی با غذای مناسب
» شخصیت شناسی آدم های خوش سر و زبان
» نکات ضروری درباره اسپری و حالت دهنده‌های مو
» صاحبان کدام مشاغل خوش هیکل ترند؟
» 35 توصیه مفید جهت کاهش مصرف بنزین
» فرآیند کاهش وزن چگونه است؟
» نامه ای عاشقانه ولی تبلیغاتی
» منابع حاوی اسید فولیک
» عنصر آهن را فراموش نکنید
» فقر واقعی یعنی این...!؟
» غذاهای بسیار مهم در تناسب اندام
» چرا شام نمی‌خورید؟بسیار عجیب است
» مواد معدنی و ویتامین ها در میوه ها
» کاهش چین و چروک‌ های پوستی
» یائسگی خطر ابتلا به دیابت حقیقت دارد؟
» پارگی پرده صماخ چگونه اتفاق می‌افتد؟
» جویدن مداوم آدامس چه خطری دارد؟
» راهی برای از بین بردن اختلافات
» چرا باید تخم‌مرغ بخوریم؟شما می دانید؟
» شما هم عاشقید شدید ؟
» افکار و باور‌هایتان را تغییر دهید
» یک لیست کوچک تر تهیه کنید
» روزتان را با تمرکز بر روی خود شروع کنید
» اهمیت صحبت در جمع چیست؟
» وقتی دونفر از یکدیگر عصبانی هستند
» قلدرهای ارباب‌منش یعنی چه؟
» چرا مدیریت خانمها از آقایون بهتره ؟
» تاریخچه نام ایران
» فقط به یک شرط آرایش کنید!
» مشکلات مو چگونه رفع می شود
» مشکلات پوست چگونه رفع می شود
» روش های کم تهاجمی جراحی چاقی
» مزایای پلیسه معده را کاملا بدانید
» علت بیماری مردان فرانسوی چیست؟
» ایده هایی برای اطراف خانه
» ایده هایی برای بیرون از خانه
» اگر دمای بدنتان زیاد است بخوانید
» هنگام عصبانیت چگونه هستید؟
» شیوع استاندال چقدر است؟
» چرا نامش استاندال است؟
» چای كپك زده دوست دارید؟
» چرا زیر پوست شما آب نیست
» موهای‌تان کدر و شکننده می‌شود، دندان هاتان چی شده؟
» راه هایی برای بهبود روابـط با دیگران
» زنان زیبا برای سلامت مردان مضرند!
» 10 راز جاذبه که فقط خانم ها می دانند!